適度な運動

いつもありがとうございます。
ハニリアル事業部です。

先週の「ぽっちゃり男子がキテる!」のブログを見て、
確かに~と妙に納得してしまいました笑
それに反して、私の周りはジム通いなどで体を引き締める男子がチラホラ・・・
脱ぽっちゃり男子運動をしています。
心の中では(今はぽっちゃり男子モテるのに~)と思っておりましたが。
でも、健康のためにも適度な運動は必要ですよね。

先週は事情があって愛犬の散歩を私が担当する事になり、
朝晩2回ずつ約30~40分ほど散歩をしたのですが、とっても良い運動になりました。
調子に乗って走ったら足がもつれてコケましたけどね。
気持ちばかりで体が付いていきません。
このまま犬の散歩を担当してもいいかなーなんて思っていたのに。
さっそく今朝は寝坊して行けずに終わりました・・・。
あまり飛ばしすぎず休日担当で犬の散歩を続けようと思います。

今日は久々の雨ですね。寒いです!!
近頃はぐっと日も短くなり17時にはもう真っ暗です。
あっという間に雪降りますよー。
運転の事を思うとゾワゾワします~~。


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